Angebote

Beratung, Lebensberatung
Supervision
Moderation
Konfliktmoderation/Mediation
Workshops und Fortbildungen
Wie ich arbeite

Beratung, Lebensberatung
Einzelpersonen, Paare, Familien

Lebensfragen, Krisen, Neuanfänge, Entscheidungen, Veränderungen -Systemische Beratung ist für mich die Begleitung in Ihren oder Euren Themen. Dabei gehe ich davon aus, dass ich nicht mehr weiß als meine Klient*innen. Die Menschen, die ich berate und begleite sind Expert*innen ihres eigenen Lebens. Ich stelle hilfreiche Fragen, unterstütze mit anderen Perspektiven, Methoden, Arbeits- und Denkweisen.
Dabei entscheiden die Klient*innen:

  • Was soll so bleiben wie es ist?
  • Was darf sich verändern?

Du hast/Sie haben jemanden emotional oder körperlich verletzt? Hast/haben Grenzen eines oder mehrerer Menschen überschritten? Gern berate und begleite ich insbesondere auch in Fällen persönlicher Verhaltensreflexion und -veränderung.

Supervision

Ich begleite Teams und Gruppen bei der Reflexion

  • ihrer Team- oder Gruppendynamiken,
  • ihrer Fälle (Fall-Supervisionen).

Dies dient unter anderem dazu eigene Gefühle und Gedanken wahrzunehmen, Andere besser zu verstehen und berufliches oder auch ehrenamtliches Handeln zu überprüfen und weiter zu entwickeln.

Dabei halte ich den Raum, so dass sich alle möglichst sicher fühlen können frei zu sprechen. Ich biete Methoden an, stelle weiterführende Fragen und achte auf die Zeitstruktur.

Moderation

Ich unterstütze als Moderatorin Prozesse von z.B. Besprechungen, Austausch oder Entscheidungen. Moderation kann auch die Gestaltung von Arbeitsprozessen und Abläufen unterstützen. Ich achte darauf, dass alle sich auf ihre Art einbringen können und der Prozess zielorientiert verläuft. Am Ende können Entscheidungen stehen, die alle Beteiligten mittragen können.

Konfliktmoderation/Mediation

Konflikte sind Teil jeder zwischenmenschlicher Interaktion. Die Frage ist, wie wir mit ihnen umzugehen lernen. Dabei unterstütze ich.

Workshops und Fortbildungen

  • Entscheidungsfindung
  • Konsensentscheidungen
  • Moderationsmethoden
  • In Gruppen und Teams möglichst sicher über belastende Themen sprechen
  • Kreative Aktionsformen

Wie ich arbeite

Ich unterstütze Sie und Euch, selbst Lösungen, Umgangsweisen oder Pläne zu entwickeln. Es kann auch Anfang, Teil oder Inhalt einer Beratung sein, sich zu ordnen, zu stärken oder um zu klären, was überhaupt das Anliegen ist.

Ich arbeite fragend, gebe Impulse, arbeite auch mal kreativ oder mit dem Körper.

Ich habe den Anspruch an mich und meine Arbeit,

  • dass sich Menschen mit unterschiedlichen kulturellen, sprachlichen, beruflichen Hintergründen und Lebensrealitäten bei mir wohl und sicher fühlen.
  • sich alle Formen von Beziehungen, ob queer, cis-hetero, schwul, lesbisch, monogam, polyamor eingeladen fühlen, sich von mir beraten oder begleiten zu lassen,
  • interkulturell sensibel zu sein,
  • sensibel für erlebte Diskriminierungen meiner Klient*innen zu sein.
  • gesellschaftliche Machtverhältnisse in meiner Arbeit im Blick zu haben und zu hinterfragen.

Fragt oder fragen Sie mich gern an. Wir besprechen Ihren oder Euren Bedarf und entwickeln gemeinsam ein passendes Angebot dazu.

Sprache: Ich berate meistens in deutscher Lautsprache.
Englisch und Russisch sind ebenfalls möglich.

Einige meiner Angebote biete ich auch als Online-Format an.

  • "Ich habe mehrere Therapien gemacht und habe mein Leben lang immer sehr auf das geschaut, was ich nicht kann. In der Beratung mit Frau Roßa habe ich einen neuen Blick auf mich selbst gewonnen – auf das, was ich kann, was mir gelingt und woran ich aktiv arbeiten kann. Vielen Dank!"
    Klient G. W.
  • "Schon zweimal hat Sarah Roßa eine online-Einheit zum Thema Entscheidungsfindung im gemeinschaftlichen Wohnen für uns durchgeführt. Besonders in Erinnerung geblieben ist, wie interaktiv sie auch online mit den Teilnehmenden gearbeitet hat. Und es wurde deutlich, wie viel Erfahrung sie mit Gruppenprozessen im gemeinschaftlichen Wohnen hat."
    Andrea Beerli, FORUM Gemeinschaftliches Wohnen e.V., Bundesvereinigung/ Niedersachsenbüro Neues Wohnen im Alter
  • "Saro hat einen gruppendynamischen Tag mit uns gemacht und eine Tagessupervision. Beides hat uns sehr weitergebracht. Wir schätzen besonders die lockere und offene Art von Saro, wie sie uns spiegelt, in eigenen Worten wiedergibt was wir sagen und damit zwischen uns 'übersetzt'. Sie stellt überraschende Fragen und hält es auch aus mal nichts zu tun, wenn wir Zeit brauchen."
    Ein Wohnprojekt in einer großen Stadt
  • "Wir waren uns sehr unsicher, wie wir in unserer Gruppe über erlebte und ausgeübte Gewalt sprechen können, so dass es sich für alle so sicher wie möglich anfühlt. Saro hat dieses schwieriges Thema mit uns besprechbar gemacht. Sie hatte kreative und hilfreiche Methoden dabei und eine klare Haltung von 'Veränderung ist möglich'."
    Eine politische Gruppe in einer großen Stadt
  • "Ich hätte nicht gedacht, dass ich mal sage, dass es mir Freude macht an mir und meinem Verhalten zu arbeiten. Ich habe schon einiges über mich gelernt."
    Peter K.